Pánev

Dobrý den,děkujeme za Váš dotaz. Ptáte se, zda by mohla nepravidelnost pánve (šikmá ve vodorovné rovině a zrotovaná doleva) působit při porodu problém, nechcete věc řešit císařským řezem.Pánev je tvořená nejen pevnými kostmi, ale i pružnými spojeními mezi nimi. Tato spojení se v době před porodem stávají ještě mnohem volnějšími a rozměry pánve se tak mohou velmi lišit na počátku těhotenství a na jeho konci, pánev před porodem je prostornější. Pro průchod miminka porodními cestami jsou klíčové vnitřní rozměry pánve; okolnost, že není pánev v symetrické poloze nemusí mít významný vliv. Mnohem podstatnější je, aby se pánev při porodu mohla volně pohybovat a přizpůsobovat se nárokům miminka.Podívejme se společně, jak byste mohla svoji situaci příznivě ovlivnit: každá žena má v těhotenství více zatěžovanou bederní páteř; pokud máte skoliózu, doporučila bych v posledním trimestru vázat bříško do šátku, který pomůže zmírnit tah zvětšující se dělohy na dolní část páteře. Tipy na šátky a jak ho uvázat najdete zde: zavinování bříška (bylinkyodhanky.cz) objednat se na vyšetření k fyzioterapeutovi, který pracuje se těhotnými ženami; ten vyšetří stav pánve a navrhne doporučení, případně uvolní napětí a srovná tak pánev do optimálnější polohy doporučuji přiměřený pohyb v těhotenství, procházky, plavání; sedavé zaměstnání, dlouhé sezení ve velkém záklonu (křeslo s hodně šikmou oporou pro záda) a nedostatek pohybu totiž mohou znásobit šance na tzv. zadní postavení miminka (kdy je před porodem otočené zádíčky směrem k Vašim zádům); v tomto postavení má miminko delší porodní cestu věnujte pozornost výběru vhodné porodnice, nejlépe takové, kde porod vedou porodní asistentky respektující potřeby žen při porodu - volně se pohybovat a zaujímat i ve II. době porodní polohy, ke které ženy instinktivně dospějí (je-li jim dána taková možnost) dopřejte si v těhotenství co nejvíce pohody a radosti – dlouhodobý stres a napětí se mohou přenášet na miminko; při porodu je třeba, abyste byli oba co nejvíce uvolnění – i miminko při porodu „spolupracuje“ – je-li uvolněné, zaujímá co nejvýhodnější polohu pro porod schoulené do co nejmenšího tvaru vše můžete také konzultovat se svojí komunitní porodní asistentkou, která Vám může věnovat individuální péči v těhotenství, při porodu a v období šestinedělí; mapu porodních asistentek Unipa najdete zde: Mapa členek Unie porodních asistentek - UNIPA - Unie porodních asistentekBudete-li chtít ještě nějaké další informace nebo osobní podporu, můžete volat na linku Rodím v klidu – viz www.rodimvklidu.cz.Přeji Vám, aby šlo vše hladce a splavně, zdravíZa tým poradny Rodím v kliduSvětla Francováporodní asistentka